七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业就在武汉封城的前一天，父亲坐上了从武汉直飞旧金山的最后一架飞机抵达美国来探亲。
两天以后，我两岁的女儿开始发烧，尽管父亲没有任何症状，我们还是很担心女儿是否染上了冠状肺炎病毒。我当时还在做月子，全母乳，晚上要起来几次喂奶，喂奶之后去照顾还在发烧的女儿。因为穿着单薄，受了凉，第二天开始就喉咙疼，家里有两个孩子，一个两岁，另外一个才十几天，家里还有两个近七十岁的老人，我很怕是感染上了肺炎病毒，思想压力很大。老是在担心。因为我。我们学习原始点已经好几年了。所以我从理论上懂得要按照症状来处理，不问病理。父亲一直没有任何症状和不适感，所以我们也没有确诊这次女儿发烧，我们没有用任何药物一直给他温敷二十四小时。贴暖暖宝和姜汤，发烧症状在两三天内得到了控制。后期就是有一点流鼻涕和咳嗽，女儿的感冒好了，我的症状却日益严重，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧，长时间大面积的头痛，眼睛痛、眼眶痛，牙齿痛、鼻子旁边三角区肿痛，绿色的浓痰和鼻涕也很多，还经常打喷嚏。从刚刚生。唱完之后的面色红润，精力充沛，到感冒后乏力，整天卧床，脸色蜡黄。我当时只能用狼狈两个字来形容自己。
我的早期调理方法是温敷按推，每天都睡在电热毯上，坚持喝姜汤参汤。通过按推我发现头部和背部的痛点特别多，按推以後温敷。温敷完了之后再按推，那个时候痛点还是很痛，所以症状只是得到了暂时的缓解，并没有好转。于是我们加大了温敷的力量，按推之后，我们用热的姜泥涂抹后背部，然后用保鲜膜包住再温敷，这样使整个背部都温暖起来浑身。发汗之后，咳嗽的症状稍稍有些减轻。另外我还尝试利用姜粉喷鼻，确实是辣的，直冲眼睛和脑门，接着就会流很多的鼻涕和浓痰。打喷嚏。再之后就是感觉到上呼吸道都非常的通畅舒适。但是因为了很辣，所以有点不情愿做。我更经常的是每天坚持用姜水洗眼睛，洗鼻子，这个方法比姜粉喷鼻刺激要小一些，也可以帮助清理上呼吸道。特别是洗眼睛。因为我当时我的眼睛很痒很疼，姜水洗眼睛后会舒服很多。除了服用姜水，我还会每天多次口含十到十五片的姜参丸，这样在口里慢慢含化 热能慢慢经过口腔吸收，帮助缓解上呼吸道的症状。尽管每天都在坚持上述的治疗方法，我的症状好的很慢，更多时候只是暂时的缓解。而且每天看到新闻上那么多关于武汉冠状肺炎的报道，再看看自己这副病怏怏的样子，我心里好焦虑。两周过去了，仍然不见太大的好转。
我灰心了，我打电话给南湾推广点的luna老师，请教她给了我几个非常重要的提示和调整。
第一期待值。我当时正在坐月子，而且还在喂奶，身体比较弱，所以恢复的速度会比正常的时间要慢。
第二，我父亲从武汉来，所以我老在担心会不会有病毒感染。情绪过度紧张，这也消耗大量的热能。
第三缺乏运动。因为我当时还在坐月子，以卧床为主，所以完全没有运动。luna 老师提醒我可以在能够接受的范围内爬楼梯运动爬楼梯可以马上使心跳加快，全身出汗，这样比温敷的效果要好。而且爬了几趟楼梯以后，我自己感觉身体轻松不少。这样调整了以后，在感冒的第五周咳嗽基本上好了，但人是有间断的头痛和眼睛痛。所以我继续按推头部和背部原始点温敷，同时用温姜水洗鼻子和眼睛，自始自终没有用药。
感悟：
第一，每一次生病都是对实践和感悟原始点疗法，了解自己身体的一次好机会。
第二，放松心情。因为新冠状肺炎病毒的剧情，我心里害怕情绪紧张，明明是普通的感冒，却给自己和家人带来了莫大的压力，从而影响了自己的恢复。
第三情况，我没有确诊肺炎，但是不管确诊与否，要看自己的症状来做治疗，而不是查明病名。
第四，坚持运动非常重要。张医师曾经说，如果不运动要付出惨重代价。
第五，检查是否按照原始点的方法来治疗。不要妄想有什么灵丹妙药，老老实实的去按推温敷运动内外热源的运用，而且还要保持心情愉快。
第六，希望得了新冠状肺炎的朋友们不要害怕，按照原始点的方法来就对了。
第七，张医师说病毒是缘不要去治它，只要体伤和热能不足得到改善，身体就可以自我疗愈，症状就会消失。所以不管是感冒还是新冠状肺炎病毒，要相信我们可以调动自己自身的免疫力来恢复。
我很感恩原始点，在我体力不支和最脆弱的时候，感谢推广点luna老师对我的指点迷津，谢谢。
好，我们来演示一下一个姜粉喷鼻的方法，拿来跟细的吸管中间有可以弯曲的地方，打开简短一点长的这一端，放在鼻孔短的针。端在口腔吹气，把加粉喷到鼻腔里面，抓一点姜粉，然后一端在口腔再演示一遍吸管的一端专装上一点姜粉。另外一端在口腔这一端长一端到鼻孔。
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