七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业文章目录[隐藏]
更新日期： Mar. 01， 2023只需一小撮新鲜的姜根就可以改变烘焙食品的风味。它还能让你的身体保持快乐和健康！下面我们来仔细看看生姜的好处。
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预防细纹和皱纹
生姜中的抗氧化剂可用于帮助保护皮肤的胶原蛋白，使其成为抗衰老程序的全天然成分。您可以通过用新鲜生姜烹饪来获得好处。为了获得更有针对性的结果，请在皮肤上擦一小片新鲜生姜，每天最多三次。
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促进头发健康
东亚人多年来一直使用生姜作为促进头发生长的手段。事实上，一项研究发现，有一种生姜疗法可以解决脱发、头皮屑和分叉等头发问题。要创建以生姜为基础的护理，请将洋葱和生姜以及各种油（如橄榄油、蓖麻和芦荟）混合在一起，然后涂抹在受损的头发上。
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促进皮肤健康
事实证明，我们暗中希望自己没有的常见面部皮肤问题 - 如巨大，丰富的毛孔和油性，有光泽的肤色 - 可以通过精制生姜来帮助。在至少一项研究中，据报道，由药用亚洲生姜植物的活性植物细胞组成的精制生姜可以改善有皮肤问题的女性的皮肤结构。
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预防恶心，解决其他胃病
几千年来，人们一直在使用干姜来帮助抵消伴随胃部不适的可怕恶心感，这种感觉可以追溯到古代中国和罗马人的祖先。今天，医生和其他医疗保健提供者仍然使用它来治疗胃痛。一勺我们的姜梨果酱可能是解决胃部不适的甜蜜方法。
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管理头皮屑
剥落似乎很难控制。在你花很多钱购买名牌产品之前，绝对值得尝试一下DIY生姜疗法——特别是如果你对大多数洗发水敏感的话。因为生姜含有防腐特性，它有助于摆脱讨厌的头皮屑片。试试The Body Shop的生姜头皮护理护理。（$10)
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